【氏名】 NH様
【性別】 女性
【年齢】 30代前半
【お住まい】 大阪府在住
【BEZELトレーニング歴】 8ヶ月
【通い始めたキッカケ】 身体がたるんできたのを締めたかったから
【BEZELのおすすめポイント】 厳しすぎず、優しすぎず
≪お客様からのメッセージ≫
1人でどんな事をしたら良いか分からない人はぜひオススメです。
月4回というのが私にはピッタリでした。
≪トレーナーから一言≫
いつも明るく元気なNH様
セッション中は私のほうが元気をいただき、楽しくトレーニング指導させてもらっています。
トレーニングを始める前と比べて、骨格筋量が増加し、股関節の硬さも徐々に柔らかくなってきましたね！
その調子です。これからも身体づくりお手伝いさせて頂きます、頑張っていきましょうね！
【氏名】 HK様
【性別】 女性
【年齢】 50代前半
【お住まい】 高槻市
【BEZELトレーニング歴】 5年
【通い始めたキッカケ】 運動不足解消のため
【BEZELお薦めポイント】 トレーナーの方がフレンドリー
≪お客様からのメッセージ≫
藤原紀香のようなBodyになれるかと思って始めましたが
トレーナーの方の指導で身体に意識が向けられるようになり、食べ物や呼吸についても考えるきっかけになりました。
身体の動きはよくなったけど、藤原紀香には……
≪トレーナーから一言≫
いつも一生懸命で、どんなトレーニングにもチャレンジしてくれるHK様
トレーニング中も頑張りすぎて、肩に力が入りがちでしたが
今年に入ってから少しずつ肩の力があまり入らなくなり、リラックスして動けるようになりましたね！
今、持っているその意識を大事にしてください、そうすれば藤原紀香にも近づけるはず。
これからもトレーニングに励んでいきましょう！
【氏名】 A.F 様
【性別】 女性
【年齢】 20代後半
【お住まい】 尼崎市
【BEZELトレーニング歴】 3か月
【通い始めたキッカケ】 筋力アップしたくて
【BEZELお勧めポイント】 運動をしてなかった人でも通いやすい
≪お客様からのメッセージ≫
個人をしっかり見てくれるので毎回頑張ってこようと思えます。
運動が続かない人でも励まされて頑張れるので続けられます。
≪トレーナーから一言≫
今まで運動はしたことがないと不安だったと思いますが、二の腕を細くするため～、足が細くなるため～と言いながら頑張ってトレーニングしていただく姿が素敵です。
一緒に理想のスタイルを作っていきましょう。
【氏名】 KO様
【性別】 女性
【年齢】 30代前半
【お住まい】 京都
【BEZELトレーニング歴】 10ヶ月
【通い始めたキッカケ】 ダイエットしなければ階段がしんどい！
【BEZELお薦めポイント】 個人に合わせたトレーニングを提案してくれるところ
≪お客様からのメッセージ≫
体やお肌の調子がよくなり、毎週楽しく続けられています！
これもトレーナーの皆さんの励ましのおかげだと思います。
≪トレーナーから一言≫
最近は少しずつ結果が出てきましたね。 最初のころと比べると身体もしまってきてると思います。
このまま、続けて頑張っていきましょう。
【氏名】 くまちゃん様
【性別】 男性
【年齢】 40代前半
【お住まい】 大阪市
【BEZELトレーニング歴】 4年
【通い始めたキッカケ】 猫背を直したいと思ったから。
【BEZELのお薦めポイント】 マンツーマンでトレーニングできるところ。
≪お客様からのメッセージ≫
始めは筋力つけて体形を改善できたらいいなという気持ちからはじめました。インストラクターの的確なアドバイスのもとトレーニングをはじめると体つきが変わり、色んなことに挑戦したいと思うようになりました。今はフルマラソンをはじめています。そんな時でも、フルマラソンではどんな筋力が必要かを考えて下さり、自分が目指していることに寄り添ってくださるインストラクターが頼もしく毎週BEZELでがんばっています。
≪トレーナーから一言≫
くまちゃん様は、お仕事が忙しい時期以外は必ず週一でトレーニングに来てくださいます。からこそこちらも状態が把握できておりますので足りない部分やバランスの崩れなどが分ります。
マラソン2時間台を目指して頑張っていきましょう！
【氏名】 RS様
【性別】 女性
【年齢】 40代前半
【お住まい】 茨木市
【BEZELトレーニング歴】 7年
【通い始めたキッカケ】 近所でパーソナルトレーニングがしたかったから。
【BEZELのお薦めポイント】 個々に合わせたメニューで無理なくトレーニングしてくれる。
≪お客様からのメッセージ≫
週一で、今のスタイルを維持できるよう、ご指導おねがいします。
≪トレーナーから一言≫
お料理とそれに合うお酒の話が、毎回勉強になっています。
お料理に関しては、逆に教えて頂いたり…笑
今後も、美味しいご飯と美味しいお酒が飲めるようにトレーニング頑張りましょうね！
【氏名】 HH様
【性別】 男性
【年齢】 50代後半
【お住まい】 京都市
【BEZELトレーニング歴】 2年半
【通い始めたキッカケ】 加圧をやってみたかった
【BEZELお薦めポイント】 個人にあったトレーニング
≪お客様からのメッセージ≫
大変気にいっています。
≪トレーナーから一言≫
いつもトレーニングを楽しんで頂いて、嬉しく思います。
始めの頃は、猫背がひどく胸を伸ばそうとすると痛みを感じる程でしたが、肩甲骨周りの柔軟性もでてきて背筋も伸びてきましたね。
苦手なストレッチも含めて、効果的かつ楽しく取り組んでいただきたいと思います。
【氏名】 MU様
【性別】 女性
【年齢】 40代前半
【お住まい】 吹田市
【BEZELトレーニング歴】 2年6ヶ月
【通い始めたキッカケ】 ダイエット目的（当初は・・・）
【BEZELのお薦めポイント】 個人の体力etc.にちゃんと合わせてくれる
≪お客様からのメッセージ≫
飽き性の私が2年半も続けられたのは、楽しいトレーナーの方のおかげだと思ってます。私の体力に合わせ、毎回色々なトレーニングを考えてくれて、楽しいトークで毎回ストレス発散！！
≪トレーナーから一言≫
いつも元気いっぱいのＵさん、初めの頃は45分をこなすのが精一杯でしたが今では加圧の後に60分のウォーキングをこなすまでになりましたね。今後もカープネタで盛り上がりながら楽しく身体動かしましょうね！
