【氏名】M,S 【年齢】44歳 【ご利用店舗】茨木店 【BEZELトレーニング歴】1年 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 筋肉をつけたいから, 姿勢を改善 […]
conditioningコンディショニング
様々な方法を使い身体の調子を整える
一般的には、筋力や柔軟性、持久力を総合的に調整することです。アスリートは競技パフォーマンスを上げるための準備をおこないます。
recommendこんな方におすすめ
コンディショニングの大きな目的の1つはパフォーマンスの向上ですが、もう１つ目的があります。「ケガの予防」です。トレーニング後のケアは特に重要です。
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トレーニング効率をアップしたい方
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体の調子を整えたい方
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柔軟性をアップさせたい方
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普段のトレーニングに変化をつけたい方
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持久力をアップさせたい方
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総合的なバランスを整えたい方
sessionセッション
「その日のコンディション」「その日の気分」
「目標に対してのアプローチ」
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加圧トレーニング（45分） 
コンディショニング（45分）
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パーソナルトレーニング（45分） 
コンディショニング（45分）
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【氏名】T,Y 【年齢】50歳 【ご利用店舗】茨木店 【BEZELトレーニング歴】5ヶ月 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 理想の体を目指したいから, 健康維持をしたい […]
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【氏名】S,I 【年齢】58歳 【ご利用店舗】茨木店 【BEZELトレーニング歴】結構になります 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 運動不足を解消したいか […]
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【氏名】K,S 【年齢】69歳 【ご利用店舗】本町本店 【BEZELトレーニング歴】3年 【BEZELでのトレーニング頻度】週に2回以上 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 せたいから, […]
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【氏名】A,K 【年齢】39歳 【ご利用店舗】茨木店 【BEZELトレーニング歴】8年 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 運動不足を解消したいから, 痩せ […]
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【氏名】K,S 【年齢】42歳 【ご利用店舗】桂川店 【BEZELトレーニング歴】6年半 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 健康維持をしたいから &nbs […]
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【氏名】H,H 【年齢】63歳 【ご利用店舗】桂川店 【BEZELトレーニング歴】8年11ヶ月 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 健康維持をしたいから, […]
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【氏名】T,Y 【年齢】49歳 【ご利用店舗】茨木店 【BEZELトレーニング歴】3年3ヶ月 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 健康維持をしたいから, 一 […]
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【氏名】Y,O 【年齢】55歳 【ご利用店舗】茨木店 【BEZELトレーニング歴】3年8ヶ月 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 健康維持をしたいから, 筋 […]
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【氏名】N,K 【年齢】45歳 【ご利用店舗】三宮店 【BEZELトレーニング歴】4年 【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回 【BEZELに入会された理由やきっかけ】 運動不足を解消したいから, 健康 […]
Q&Aコンディショニングについてよくある質問
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- コンディショニングだけでもいいですか？
- 大丈夫ですよ。BEZELではセッション内容は選べますのでご希望をお伝えください。
trainingトレーニング
