conditioningコンディショニング

様々な方法を使い身体の調子を整える

一般的には、筋力や柔軟性、持久力を総合的に調整することです。アスリートは競技パフォーマンスを上げるための準備をおこないます。

コンディショニング
45
7,000
円(税別)

recommendこんな方におすすめ

コンディショニングの大きな目的の1つはパフォーマンスの向上ですが、もう1つ目的があります。「ケガの予防」です。トレーニング後のケアは特に重要です。

  • トレーニング効率をアップしたい方

  • 体の調子を整えたい方

  • 柔軟性をアップさせたい方

  • 普段のトレーニングに変化をつけたい方

  • 持久力をアップさせたい方

  • 総合的なバランスを整えたい方

sessionセッション

「その日のコンディション」「その日の気分」
「目標に対してのアプローチ」

実績豊富なトレーナーが当日のトレーニングメニューをお客様のレベルに合わせてご提案いたします。だからBEZELなら無理なく続く
for example
加圧トレーニング
加圧トレーニング(45分)
コンディショニング
コンディショニング(45分)
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング(45分)
コンディショニング
コンディショニング(45分)

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Q&Aコンディショニングについてよくある質問

  • コンディショニングだけでもいいですか?
    大丈夫ですよ。BEZELではセッション内容は選べますのでご希望をお伝えください。

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