【氏名】 M・T様 【性別】 男性 【年齢】 50代 【お住まい】 吹田市 【BEZELトレーニング歴】 約5ヶ月 【通い始めたキッカケ】 今までの筋トレに限界を感じたから 【BEZELのお薦めポイント】 […]
conditioningコンディショニング
様々な方法を使い身体の調子を整える
一般的には、筋力や柔軟性、持久力を総合的に調整することです。アスリートは競技パフォーマンスを上げるための準備をおこないます。
recommendこんな方におすすめ
コンディショニングの大きな目的の1つはパフォーマンスの向上ですが、もう１つ目的があります。「ケガの予防」です。トレーニング後のケアは特に重要です。
-
トレーニング効率をアップしたい方
-
体の調子を整えたい方
-
柔軟性をアップさせたい方
-
普段のトレーニングに変化をつけたい方
-
持久力をアップさせたい方
-
総合的なバランスを整えたい方
sessionセッション
「その日のコンディション」「その日の気分」
「目標に対してのアプローチ」
- for example
-
加圧トレーニング（45分） 
コンディショニング（45分）
- for example
-
パーソナルトレーニング（45分） 
コンディショニング（45分）
voiceこのメニューのお客様の声
-
-
氏名】 S・Y様 【性別】 女性 【年齢】 10代 【お住まい】 大阪府 【P.B.S-1600トレーニング歴】 17か月 【通い始めたキッカケ】 競技成績が伸び悩んでいる時に 【P.B.S-1600のお薦めポイント】 […]
-
【氏名】 Y・I 様 【性別】 女性 【年齢】 ４０代 【お住まい】 京都府 【BEZELトレーニング歴】 ９か月 【通い始めたキッカケ】 ダイエット・運動不足・筋トレ 【BEZELのお薦めポイント】 自分 […]
-
【氏名】 A・S 様 【性別】 女性 【年齢】 ４０代 【お住まい】 京都府 【BEZELトレーニング歴】 １年１０か月 【通い始めたキッカケ】 ヘルニアになり体力が衰えた為（四十肩） 【BEZELのお薦め […]
-
【氏名】 A・N 様 【性別】 女性 【年齢】 ３０代 【お住まい】 京都府 【BEZELトレーニング歴】 １年 【通い始めたキッカケ】 体調管理と筋トレの為 【BEZELのお薦めポイント】 体調と相談しつ […]
-
【氏名】 Y・Y 様 【性別】 女性 【年齢】 ５０代 【お住まい】 京都府 【BEZELトレーニング歴】 １１か月 【通い始めたキッカケ】 駅に近く通いやすいから 【BEZELのお薦めポイント】 個人に合 […]
-
【氏名】 N・O 様 【性別】 女性 【年齢】 ５０代 【お住まい】 東京都 【BEZELトレーニング歴】 １か月 【通い始めたキッカケ】 加圧トレーニングに興味があって近くにスタジオができたので 【BEZ […]
-
【氏名】 O・Y 様 【性別】 女性 【年齢】 ３０代 【お住まい】 神戸市 【BEZELトレーニング歴】 １年 【通い始めたキッカケ】 知人の紹介 【BEZELのお薦めポイント】 ドSなトレーナーが多い […]
-
【氏名】 Y・K 様 【性別】 女性 【年齢】 ４０代 【お住まい】 大阪市 【BEZELトレーニング歴】 4年 【通い始めたキッカケ】 運動不足解消、スタイルを良くしたい 【BEZELのお薦めポイント】 […]
-
【氏名】 松居 伊貴様 【性別】 男性 【年齢】 30代前半 【お住まい】 京都府長岡京市 【BEZELトレーニング歴】 10ヶ月 【通い始めたキッカケ】 体質を変えたかったから 【BEZELのお薦めポイン […]
Q&Aコンディショニングについてよくある質問
-
- コンディショニングだけでもいいですか？
- 大丈夫ですよ。BEZELではセッション内容は選べますのでご希望をお伝えください。
trainingトレーニング
