member会員の方限定キャンペーン

  • campaign

    「加圧トレーニング」「パーソナルトレーニング」「オプショントレーニング」の中から一つを選択してください。

初回の方限定キャンペーン
会員様限定キャンペーン

Dataデータ

  • 30days plan9530DAYSプラン
    利用率

    週に1回月に4回のイメージでご利用いただけビジター料金より割安なため人気のプランです。95%以上の方がご利用されています。

  • satisfaction85満足度

    経験豊富で様々な資格を保有しているトレーナーが多く、会員様のレベルや目的に合わせた的確なトレーニングをおこなうことができる。

  • repeat531年以上継続率

    BEZELは短期間で結果を出すことだけを目的にしておりません。健康の為に継続して運動することを目的にしていますので必然的に継続率は高くなります。

about BEZELBEZELについて

BEZELが誇る継続率は

「能力に合わせた個別5段階トレーニング」にあり!
easy
hard
  • level姿勢改善(可動性)

    • アライメントチェック(FDMS/I)
    • ストレッチ各種(PNF AKA)

    姿勢改善を目的としたプラグラムが中心となります。
    現状を把握することで日常において改善点も見えます。

  • level体幹トレーニング(安定性)

    • スタビリティトレーニング
    • モビリティトレーニング
    • ファンクショントレーニング

    体幹を安定させる次のステップアップへのトレーニングです。
    身体の使い方の難しさを感じる時期です。

  • levelコーディネーション(連動性)

    • バランストレーニング
    • センターコーディネーション

    このレベルまで来るとかなり安定した身体の使い方が出来ます。
    筋肉への意識や全身のコーディネーションがスムーズに行なえます。

  • levelパワー・スピード

    • 加圧トレーニング
    • ストレングストレーニング

    筋力アップ(基礎代謝UP)トレーニングが効率よく行えるレベルです。
    理想のボディ・メイキングも夢ではありません。

  • level競技技術

    競技に応じた専門的なトレーニングも可能です。ゴルフ、サッカー、野球、陸上等の専門トレーニングも可能です。

trainingトレーニング

加圧トレーニング
パーソナルトレーニング
BEZEL式ダイエットプログラム
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