【氏名】　HK様

【性別】　女性

【年齢】　50代前半

【お住まい】　高槻市

【BEZELトレーニング歴】　5年

【通い始めたキッカケ】　運動不足解消のため

【BEZELお薦めポイント】　トレーナーの方がフレンドリー

 

≪お客様からのメッセージ≫

藤原紀香のようなBodyになれるかと思って始めましたが

トレーナーの方の指導で身体に意識が向けられるようになり、食べ物や呼吸についても考えるきっかけになりました。

身体の動きはよくなったけど、藤原紀香には……

 

≪トレーナーから一言≫

いつも一生懸命で、どんなトレーニングにもチャレンジしてくれるHK様

トレーニング中も頑張りすぎて、肩に力が入りがちでしたが

今年に入ってから少しずつ肩の力があまり入らなくなり、リラックスして動けるようになりましたね！

今、持っているその意識を大事にしてください、そうすれば藤原紀香にも近づけるはず。

これからもトレーニングに励んでいきましょう！