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運動不足解消 A,M 30代 桂川店 

【氏名】A,M

【年齢】35歳

【ご利用店舗】桂川店

【BEZELトレーニング歴】8年

【BEZELでのトレーニング頻度】週に1回

 

【BEZELに入会された理由やきっかけ】

運動不足を解消したいから, 痩せたいから, 加圧トレーニングに興味があったから

 

【BEZELトレーニングで必ず受けたいと思うメニュー】

パーソナルトレーニング, 加圧トレーニング, コンディショニング, 体幹トレーニング

 

【BEZELでのトレーニングを通して、入会前・後の生活面の変化】

週1回程度だがトレーニングが習慣化されており、健康維持に繋がってると思います

 

【BEZELへのご意見やご要望】

いつも楽しくトレーニングさせてもらっててとても感謝しております。 これからもよろしくお願い致します。

ダイエット 30代女性 Y,H様 神戸市在住 【住吉店】

【氏名】 Y.H様

【性別】 女性

【年齢】 37歳

【お住まい】 神戸市

【BEZELトレーニング歴】 1年4ヶ月

【通い始めたキッカケ】 痩せたい

【BEZELお薦めのポイント】 おすすめのトレーナーがいる!

 

≪お客様からのメッセージ≫

後2kgはやせたいので、よろしくお願いします

 

30代女性 S.K様 大阪在住 【茨木店】

【氏名】 S.K様

【性別】 女性

【年齢】 35歳

【お住まい】 茨木市

【BEZELトレーニング歴】 1年程

【通い始めたキッカケ】 結婚式前にやせたくて

【BEZELお薦めのポイント】 少しだけどちゃんとやせた

 

≪お客様からのメッセージ≫

いつも楽しくトレーニングして頂きありがとうございます。

これからもお願いします。

 

ダイエット 40代男性 S・Y様 神戸在住 【住吉店】

【氏名】 S・Y様

【性別】 男性

【年齢】 44歳

【お住まい】 神戸市

【BEZELトレーニング歴】 2年

【通い始めたキッカケ】 ダイエット

【BEZELお薦めのポイント】 体調に合わせて強度を調整してもらえるので続けていきやすい。

 

≪お客様からのメッセージ≫

いつもありがとうございます。体調を聞きながらトレーニングを考えて頂けているおかげで運動が苦手な私でも続けられています。

感謝してます。

健康増進 50代女性 Y・N様 神戸在住 【住吉店】

【氏名】 Y・N様

【性別】 女性

【年齢】 57歳

【お住まい】 神戸市

【BEZELトレーニング歴】 11年

【通い始めたキッカケ】 人間ドックで身体もメンテナンスが必要と言われたため

【BEZELお薦めのポイント】 最初に頑張りすぎないようにコントロールして下さるところ

 

≪お客様からのメッセージ≫

BEZELさんは、私の健康維持に無くてはならない日常になってしまいました。

これからも宜しくお願いします。

健康増進 40代男性 H・M様 大阪在住 【茨木店】

【氏名】 H・M様

【性別】 男性

【年齢】 45歳

【お住まい】 大阪

【BEZELトレーニング歴】 6ヶ月

【通い始めたキッカケ】 健康のため

【BEZELお薦めのポイント】 自分のペースでできる

 

≪お客様からのメッセージ≫

腰痛や肩こりがひどいときは

そこに集中してやったり、追い込みたいときは負荷をかける等

自分のペースに合わせてやってもたい感謝です。

 

体力アップ 50代女性 M・T様 神戸在住 【住吉店】

【氏名】 M・T様

【性別】 女性

【年齢】 50歳

【お住まい】 神戸市

【BEZELトレーニング歴】 1年6カ月

【通い始めたキッカケ】 体力づくり

【BEZELお薦めのポイント】 個人のペースに合わせてトレーニングが出来るところ

 

≪お客様からのメッセージ≫

毎回コンディショニングを丁寧にして下さり、体調をみながらトレーニングをして下さるので、

私の体力に合わせて、キツすぎるメニューは控えて下さいます。

トレーニングの次の日、ゆるい筋肉痛はあったりしますが苦痛ではありません。

毎日の通勤では階段の上り下りがトレーニングを始める前よりかなり楽になりました。

体力アップ 40代女性 A・S様 京都府在住 【桂川店】

 

【氏名】 A・S 様

【性別】 女性

【年齢】 40代

【お住まい】 京都府

【BEZELトレーニング歴】 1年10か月

【通い始めたキッカケ】 ヘルニアになり体力が衰えた為(四十肩)

【BEZELのお薦めポイント】 短時間で自分の体力に合わせてトレーニングが出来る

 

≪お客様からのメッセージ≫

通い始めた頃、右肩が上がらず腰痛にも悩んでいました。

半年経った頃から右肩が少しずつ上がり、今では上がる様になりました。

父の介護をしているので、腰痛はありますが通い始める前に比べて、体の疲れが違います。

疲れにくくなりました。

いつも親身にサポートして頂いてありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

 

≪トレーナーから一言≫

BEZELに通い始めたられた頃は右腕を肩の高さまで、上げるので精一杯でしたね。

それが今では、何事もなかった様にスッと腕が上がるようになりましたね!

身体の各関節の柔軟性も向上し、筋力と体力もバッチリついてきたので

これからは、まだ使うのが苦手な部分(背中・内もも)の克服をやっていけたら良いなと考えてます。

こちらこそ、これからも末永くよろしくお願いします。

 

シェイプアップ 30代女性 A・N様 京都府在住 【桂川店】

 

【氏名】 A・N 様

【性別】 女性

【年齢】 30代

【お住まい】 京都府

【BEZELトレーニング歴】 1年

【通い始めたキッカケ】 体調管理と筋トレの為

【BEZELのお薦めポイント】 体調と相談しつつ、自分のペースでできること

 

≪お客様からのメッセージ≫

「時短・自分のペース・プロの管理」

この3つ、私がトレーニングを探す時に決めた事柄でした。

以前から加圧トレーニングに興味があり、体験して思っていたより腕や足に巻く器具がしんどくなく、

これならいける!と思って始めたのがきっかけでした。

開始後は海で泳いだ後のような倦怠感がありましたが、回数がふえるにつれ感じることなく、

最近ではトレーニング終わりに血流が良くなっているのがわかるほどの、ほてり感があります。

 

また、開始4回目(1か月)で太ももの裏の筋肉の発達を感じました。

いわゆる洋ナシ体型で下半身太りにを悩んでいましたが、筋肉のバランスを考えた筋トレプランにより、

1年でタイトスカートがすっきり着こなせるほど、下半身の変化を自覚しました。

開始後から体重5kgの変化があり、ただ痩せただけでなく、体幹を鍛えたことにより、

太りにくく、しなやかな身体づくりが出来たと思っています。

興味のある方、是非、加圧トレーニング挑戦をお勧めします。

 

≪トレーナーから一言≫

2児のママである、A・N様。

お忙しい中、週に一回私たちのトレーニング1つ1つに真剣に向き合って頂いています。

トレーニングを始めた当初は、身体の股関節が硬くなっていて、腰痛があったのですが

BEZELで指導した、ストレッチや筋膜リリースをご自宅でやって下さっていたので、

その努力の甲斐あり、今では感じなくなったとおっしゃっていました。

 

現在もトレーニングを続けてもらっていて、私が一番感じたのは

一年前に比べて、本当に全身がキレイに引きしまったなと思います!

特にお尻・裏もも・背中などが引き締まったので、後ろから見た時のボディラインがとてもキレイです!

これからも無理なく自分のペースでトレーニングを続けて、キレイなボディラインを維持していきましょう。

 

筋力アップ 50代女性 Y・Y様 京都府在住 【桂川店】

 

【氏名】 Y・Y 様

【性別】 女性

【年齢】 50代

【お住まい】 京都府

【BEZELトレーニング歴】 11か月

【通い始めたキッカケ】 駅に近く通いやすいから

【BEZELのお薦めポイント】 個人に合わせたレッスン内容で楽しくボディメイク出来る事

 

≪お客様からのメッセージ≫

目に見えて身体のラインにメリハリが出て来たのを実感しています。

1年足らず、週に一回だけなのに驚きです。

週に一回でもこんなに効果を実感できるなんて嬉しくなります。

何よりも楽しくレッスンさせていただいていることが、継続できているんだと思います。

 

≪トレーナーから一言≫

最初は筋力が全く無かったので、トレーニングも苦戦されていましたが

トレーニングを始めて半年経った頃から、身体の変化が見た目にも、感覚的にも、如実に現れましたね!

BEZELスタジオでのトレーニングだけでなく、スタジオのトレーニングが終わった後も、ジムで自主トレをされていましたね。そのひたむきな努力が、この結果に繋がったんだと思います。

 

もうすぐで、BEZELに通われて一年です。

二年目はY・Y様にとって、もっと有意義なレッスンを出来る様、頑張りたいと思いますのでこれからもよろしくお願いします!

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