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シェイプアップ 30代女性 A・N様 京都府在住 【桂川店】

 

【氏名】 A・N 様

【性別】 女性

【年齢】 30代

【お住まい】 京都府

【BEZELトレーニング歴】 1年

【通い始めたキッカケ】 体調管理と筋トレの為

【BEZELのお薦めポイント】 体調と相談しつつ、自分のペースでできること

 

≪お客様からのメッセージ≫

「時短・自分のペース・プロの管理」

この3つ、私がトレーニングを探す時に決めた事柄でした。

以前から加圧トレーニングに興味があり、体験して思っていたより腕や足に巻く器具がしんどくなく、

これならいける!と思って始めたのがきっかけでした。

開始後は海で泳いだ後のような倦怠感がありましたが、回数がふえるにつれ感じることなく、

最近ではトレーニング終わりに血流が良くなっているのがわかるほどの、ほてり感があります。

 

また、開始4回目(1か月)で太ももの裏の筋肉の発達を感じました。

いわゆる洋ナシ体型で下半身太りにを悩んでいましたが、筋肉のバランスを考えた筋トレプランにより、

1年でタイトスカートがすっきり着こなせるほど、下半身の変化を自覚しました。

開始後から体重5kgの変化があり、ただ痩せただけでなく、体幹を鍛えたことにより、

太りにくく、しなやかな身体づくりが出来たと思っています。

興味のある方、是非、加圧トレーニング挑戦をお勧めします。

 

≪トレーナーから一言≫

2児のママである、A・N様。

お忙しい中、週に一回私たちのトレーニング1つ1つに真剣に向き合って頂いています。

トレーニングを始めた当初は、身体の股関節が硬くなっていて、腰痛があったのですが

BEZELで指導した、ストレッチや筋膜リリースをご自宅でやって下さっていたので、

その努力の甲斐あり、今では感じなくなったとおっしゃっていました。

 

現在もトレーニングを続けてもらっていて、私が一番感じたのは

一年前に比べて、本当に全身がキレイに引きしまったなと思います!

特にお尻・裏もも・背中などが引き締まったので、後ろから見た時のボディラインがとてもキレイです!

これからも無理なく自分のペースでトレーニングを続けて、キレイなボディラインを維持していきましょう。

 

ダイエット 30代女性 O・Y様  神戸市在住 【住吉店】

 

【氏名】 O・Y 様

【性別】 女性

【年齢】 30代

【お住まい】 神戸市

【BEZELトレーニング歴】 1年

【通い始めたキッカケ】 知人の紹介

【BEZELのお薦めポイント】 ドSなトレーナーが多い

≪お客様からのメッセージ≫

いつもトレーニング前にしてくれるストレッチがとても痛気持ち良いです。

ドSだけど楽しく優しいので、細く長く続けられてます。

≪トレーナーから一言≫

お仕事でなかなか来れてない時期が続いてましたが、最近は来て頂けるようになり後ろ姿も締まってきてますよ。

最初O・Y様と目標にしてた背中美人になるまであともう少し!!!

一緒に目標達成できるように頑張りましょう

 

 

血行促進 40代男性 R・K様 神戸市在住 【Training Studio Ripple 天六】

 

【氏名】 R・K 様

【性別】 男性

【年齢】 40代

【お住まい】 神戸市

【Rippleトレーニング歴】 1年半

【通い始めたキッカケ】 体力の衰え、冬場の低体温の改善のため。

【Rippleのお薦めポイント】 自分の身体の動きの悪いところをピンポイントで改善してくれます。

≪お客様からのメッセージ≫

血流が良くなりました。
また、美BODY目的ではないのに、自然と少しずつ筋肉がついて男らしくなりつつあります(笑)
これからもよろしくお願いします。

≪トレーナーから一言≫

だいぶ変わってきましたね。
これからは、出来ることも増えていくので色んなトレーニングをしていきますね。
お楽しみに(笑)

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