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シェイプアップ 30代女性 A・N様 京都府在住 【桂川店】

 

【氏名】 A・N 様

【性別】 女性

【年齢】 30代

【お住まい】 京都府

【BEZELトレーニング歴】 1年

【通い始めたキッカケ】 体調管理と筋トレの為

【BEZELのお薦めポイント】 体調と相談しつつ、自分のペースでできること

 

≪お客様からのメッセージ≫

「時短・自分のペース・プロの管理」

この3つ、私がトレーニングを探す時に決めた事柄でした。

以前から加圧トレーニングに興味があり、体験して思っていたより腕や足に巻く器具がしんどくなく、

これならいける!と思って始めたのがきっかけでした。

開始後は海で泳いだ後のような倦怠感がありましたが、回数がふえるにつれ感じることなく、

最近ではトレーニング終わりに血流が良くなっているのがわかるほどの、ほてり感があります。

 

また、開始4回目(1か月)で太ももの裏の筋肉の発達を感じました。

いわゆる洋ナシ体型で下半身太りにを悩んでいましたが、筋肉のバランスを考えた筋トレプランにより、

1年でタイトスカートがすっきり着こなせるほど、下半身の変化を自覚しました。

開始後から体重5kgの変化があり、ただ痩せただけでなく、体幹を鍛えたことにより、

太りにくく、しなやかな身体づくりが出来たと思っています。

興味のある方、是非、加圧トレーニング挑戦をお勧めします。

 

≪トレーナーから一言≫

2児のママである、A・N様。

お忙しい中、週に一回私たちのトレーニング1つ1つに真剣に向き合って頂いています。

トレーニングを始めた当初は、身体の股関節が硬くなっていて、腰痛があったのですが

BEZELで指導した、ストレッチや筋膜リリースをご自宅でやって下さっていたので、

その努力の甲斐あり、今では感じなくなったとおっしゃっていました。

 

現在もトレーニングを続けてもらっていて、私が一番感じたのは

一年前に比べて、本当に全身がキレイに引きしまったなと思います!

特にお尻・裏もも・背中などが引き締まったので、後ろから見た時のボディラインがとてもキレイです!

これからも無理なく自分のペースでトレーニングを続けて、キレイなボディラインを維持していきましょう。

 

【Cherish神戸岡本店】 大阪府在住 40代女性 S・T様

 

【氏名】 S・T 様

【性別】 女性

【年齢】 40代

【お住まい】 大阪府

【Cherishトレーニング歴】 9か月

【通い始めたキッカケ】 体力維持とダイエット

【Cherishお勧めポイント】 その人個人に合わせたトレーニングを提案してくれるところ

≪お客様からのメッセージ≫

マラソンで4時間を切れたときは、本当にトレーニングの効果を感じました

緩みがちな私の身体と精神をいつも厳しく(笑)そして的確に指導していただけるのでとても自分に合っていると思います

ダイエットも順調に進んでいるのもCherishさんのおかげかな

≪トレーナーから一言≫

マラソン・野球・スノーボードなんでもやっちゃうS・T様ですがケガの影響もありうまく使えない筋肉が多く

なかなか厳しいトレーニングになりましたが結果がでてきてよかったです

甘いものを制限してストレス爆発しかける場面もありましたが、順調にダイエット出来てきましたね

目標まであと一歩ですから達成しておいしいパンケーキ食べましょう

【Cherish神戸岡本店】神戸市在住 50代女性 Y・I様 

 

【氏名】 Y・I 様

【性別】 女性

【年齢】 50代

【お住まい】 神戸市

【Cherishトレーニング歴】 1年1ヶ月

【通い始めたキッカケ】 マンツーマンでみてもらえるところをを探していたので

【Cherishお薦めポイント】 その時の身体の状態に応じてトレーニングしてもらえるところ

【お客様からのメッセージ】

生まれつき股関節に難があり、筋力もかなり落ちている状態でしたのでグループレッスンに参加するのが難しく、マンツーマンでケアしてもらえるところを探していました

実際に始めてみると思っていた以上に的確なアドバイスがいただけ、努力したらしただけの効果があることを体感しています

毎週のトレーニングを楽しみに日々を過ごしています

【トレーナーから一言】

身体の悩みを共感できるトレーナーと一緒に安心してトレーニングができているのでいい効果が出ていますね

ウォーキングイベントに参加いただいたり、ダンスも始められて1ランク

も2ランクも輝きが増しているY・I様

Cherishの理念はトレーニングを通してもっと輝く自分を見つけていただけるサポートをすることだと思って開業いたしました

そんなお店のオープン間もない時に「ここなら」と思って来ていただいた想いに応えたく早1年・・・

このような感想と現状を聞くと何よりも嬉しく思います

これからもどんどんチャレンジされる後押しができればと思っています

【本町本店】 大阪府在住 40代女性 K.N様

 

【氏名】 K.N様

【性別】 女性

【年齢】 40代

【お住まい】 大阪府

【BEZELトレーニング歴】 3年

【通い始めたキッカケ】 運動不足解消、ダイエット

【BEZELのお薦めポイント】 知識豊富なトレーナーさんがたくさんいらっしゃいます。

≪お客様からのメッセージ≫

スポーツジムの会費だけを何か月も払い続けたことのある私が3年もお世話になっています。「加圧トレーニング」のみでなくストレッチや筋膜リリース、腰痛や肩こり対策など、パーソナルトレーニングならではのレッスンだと思っています。これからもよろしくお願いします。

≪トレーナーから一言≫

お仕事で忙しい時以外は、ほぼ週1で通っていただいています。美意識が非常に高い方ですので我々トレーナーも心地の良いプレッシャー感じながらトレーニングさせて頂いています。効果を感じて頂いているからこそ続けて頂けていると思っております。

こちらこそこれからもよろしくお願いいたします。

【住吉店】 神戸市在住 40代女性 M・T様

 

【氏名】 M.T 様

【性別】 女性

【年齢】 代

【お住まい】 神戸市

【BEZELトレーニング歴】 2年6か月 (ブランクあり)

【通い始めたキッカケ】 運動不足解消 ・ アンチエイジング

【BEZELお勧めポイント】 個人の体調やレベルに合ったトレーニングが効率よくできる。

 

≪お客様からのメッセージ≫

いつもありがとうございます。

これからも厳しすぎない(笑)、楽しいご指導をお願い致します。

 

≪トレーナーから一言≫

BEZELに帰ってこられて数か月がたちます。

最初はトレーニングフォームが崩れていて、効果がなかなか出ませんでした。

最近ではフォームも安定して、体力もついてきてるように思います。

姿勢も良くなってきてて、脚もスッキリしてきましたね!!

このまま、一緒に頑張っていきましょう。

【桂川店】 京都府在住 20代女性 MK様

 

【氏名】 MK様

【性別】 女性

【年齢】 20代後半

【お住まい】 京都府

【BEZELトレーニング歴】 2年

【通い始めたきっかけ】 加圧に興味があったから

【BEZELのお薦めポイント】 個人にあったトレーニングをしてもらえる

 

≪お客様からのメッセージ≫

すごく加圧は効果があり、楽しいです!

 

≪トレーナーから一言≫

いつも前向きに取り組んでくださるMK様。

お仕事柄、体力も持久力も必要なため様々なファンクショントレーニングにも取り組んで頂いています。

いつでも、どんな時にも動ける身体にしていきましょう。

【桂川店】 京都市在住 50代女性 A.N様

 

【氏名】 A.N様

【性別】 女性

【年齢】 50代

【お住まい】 京都市

【BEZELトレーニング歴】 2年7ヶ月

【通い始めたキッカケ】 立ち姿の美しい女性を目指して

【BEZELお薦めポイント】 1対1のきめ細かい指導

≪お客様からのメッセージ≫

加圧トレーニングは、ハードな動きではないのでトレーナーと色んな話をしながら受けています。

筋肉や姿勢、食事のアドバイス等、時には趣味の話で盛り上がったりします。

最近、続けることで身体を整えると気持ちも前向きになれると気づきました。

≪トレーナーから一言≫

いつも明るく前向きな姿勢でセッションに励んでいただき、こちらも盛り上がって楽しい時間です。

いつまでも素敵な立ち姿の女性でいられるよにこれからもトレーニングがんばりましょう。

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