【氏名】 A・S 様
【性別】 女性
【年齢】 40代
【お住まい】 京都府
【BEZELトレーニング歴】 1年10か月
【通い始めたキッカケ】 ヘルニアになり体力が衰えた為(四十肩)
【BEZELのお薦めポイント】 短時間で自分の体力に合わせてトレーニングが出来る
≪お客様からのメッセージ≫
通い始めた頃、右肩が上がらず腰痛にも悩んでいました。
半年経った頃から右肩が少しずつ上がり、今では上がる様になりました。
父の介護をしているので、腰痛はありますが通い始める前に比べて、体の疲れが違います。
疲れにくくなりました。
いつも親身にサポートして頂いてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
≪トレーナーから一言≫
BEZELに通い始めたられた頃は右腕を肩の高さまで、上げるので精一杯でしたね。
それが今では、何事もなかった様にスッと腕が上がるようになりましたね!
身体の各関節の柔軟性も向上し、筋力と体力もバッチリついてきたので
これからは、まだ使うのが苦手な部分(背中・内もも)の克服をやっていけたら良いなと考えてます。
こちらこそ、これからも末永くよろしくお願いします。