【氏名】　A・S　様

【性別】　女性

【年齢】　４０代

【お住まい】　京都府

【BEZELトレーニング歴】　１年１０か月

【通い始めたキッカケ】　ヘルニアになり体力が衰えた為（四十肩）

【BEZELのお薦めポイント】　短時間で自分の体力に合わせてトレーニングが出来る

 

≪お客様からのメッセージ≫

通い始めた頃、右肩が上がらず腰痛にも悩んでいました。

半年経った頃から右肩が少しずつ上がり、今では上がる様になりました。

父の介護をしているので、腰痛はありますが通い始める前に比べて、体の疲れが違います。

疲れにくくなりました。

いつも親身にサポートして頂いてありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

 

≪トレーナーから一言≫

BEZELに通い始めたられた頃は右腕を肩の高さまで、上げるので精一杯でしたね。

それが今では、何事もなかった様にスッと腕が上がるようになりましたね！

身体の各関節の柔軟性も向上し、筋力と体力もバッチリついてきたので

これからは、まだ使うのが苦手な部分（背中・内もも）の克服をやっていけたら良いなと考えてます。

こちらこそ、これからも末永くよろしくお願いします。