【氏名】　M.U様

【性別】　女性

【年齢】　40代前半

【お住まい】　摂津市

【BEZELトレーニング歴】　９ヶ月

【通い始めたキッカケ】　筋力アップ・ダイエット

【BEZELのお薦めポイント】　無理なく続けられる

 

≪お客様からのメッセージ≫

トレーニングの事だけでなく、食事や生活習慣まで

はば広くアドバイスしてもらえるので、とてもありがたいです。

自分のペースで、これからも続けていきたいと思っています。

 

≪トレーナーから一言≫

初めの頃は、週2日トレーニングをこなして下さっていましたね。

少しずつ、身体の変化にも実感を持てるようになり、現在は週1日のトレーニング。

日常生活にも、食事に対する気遣いやストレッチも取り入れて下さっていて、

どんどんトレーニングが増えていってますね。

出来る事から少しずつ、無理せずやっていきましょう！