【氏名】 ありさ 様
【性別】 女性
【年齢】 ３０代
【お住まい】 堺市
【BEZELトレーニング歴】 2か月（10回）
【通い始めたキッカケ】 痩せたいので。
【BEZELのお薦めポイント】 トレーナーさんが知識豊富
≪お客様からのメッセージ≫
トレーナーさんがみんなやさしい。
≪トレーナーから一言≫
ありさ様、来られる度に効果が出ていますね。気になっていた部分の変化が
ありモチベーションも高くていい感じになってきましたね。
このままトレーニングが日常になるように頑張りましょう！
【氏名】 S・M 様
【性別】 女性
【年齢】 30代
【お住まい】 堺市西区
【BEZELトレーニング歴】 9年
【通い始めたキッカケ】 ホノルルマラソンの体力づくり
【BEZELお薦めポイント】 パーソナルトレーニングで色んなメニューを組んでもらえること
≪お客様からのメッセージ≫
駅近で通いやすいところがいいと思います
トレーナーさんもみんなフレンドリーです
≪トレーナーから一言≫
BEZELでトレーニングが早9年目のS・M様
人生の色んな転機もあり、長いお付き合いの中で色んなお話をしましたね
今年は大阪マラソンに参加されるとのことでまたランニングメニューでトレーニングしていきましょう
【氏名】 A 様
【性別】 女性
【年齢】 ３０代
【お住まい】 大阪市
【BEZELトレーニング歴】 1か月
【通い始めたキッカケ】 夏までに体型を整えたいから。
【BEZELのお薦めポイント】 トレーナーさんが知識豊富
≪お客様からのメッセージ≫
通いはじめてすぐに気になっていたウエストが引き締まってくるのがわかりました。
普段の生活でのアドバイスも頂けるので嬉しいです。
≪トレーナーから一言≫
非常に意識の高いA様です。アドバイスさせて頂いたことを自宅でも忠実に実践されていますので効果が出るのが早いです。まずは短期の目的達成までコツコツといきましょう。
【氏名】 T ・ F 様
【性別】 女性
【年齢】 ５０代
【お住まい】 京都市
【BEZELトレーニング歴】 ４か月
【通い始めたキッカケ】 お友達が通っていたから
【BEZELのお薦めポイント】 その日の体調に合わせ個々のトレーニングをしてくれる（考えてくれる。）
≪お客様からのメッセージ≫
どこを意識してトレーニングするのか 「 ここ 」というピンポイントをその都度、何度も声をかけて頂けるので気づけば、無意識のうちに 「 ここ 」 ってところを意識出来るようになりました。
無理なくマイペースで、その日の体調に合わせてトレーニングが出来るので続けられています。
≪トレーナーから一言≫
初めて来られた時は、本当に続けられるか心配・・・と言われていましたが、最近ではトレーニング効果も出てきて
T・F様から「毎週来るのが楽しみ」と言って頂けたので安心しました。
少しずつ目標をたてながら無理をせず頑張りましょう。
【氏名】 A・N 様
【性別】 女性
【年齢】 ４０代
【お住まい】 神戸市
【BEZELトレーニング歴】 ６か月
【通い始めたキッカケ】 トレッキングの為の筋力アップ ・ ダイエット
【BEZELお勧めポイント】 その日の体調に合わせてメニューを組んでいただけるから
≪お客様からのメッセージ≫
少しずつ筋力アップはしているような・・・ダイエットはなかなか成果が出てませんが、
これからも厳しいトレーニングを楽しみたいと思います。
引き続きよろしくお願い致します。
≪トレーナーから一言≫
これから、トレッキングの季節なので、しっかりトレーニングしていきましょう！！
トレーニングを楽しみながら出来て、ダイエットできると最高ですね。
目標に向かって一緒に頑張っていきましょう
【氏名】 Ａ・Ｍ様
【性別】 女性
【年齢】 40代後半
【お住まい】 吹田市
【BEZELトレーニング歴】 5年
【通い始めたキッカケ】 ダイエット・体力維持
【BEZELのお薦めポイント】 トレーナーが気さく、セッション予約の融通がきく
≪お客様からのメッセージ≫
お金が払える間は来ます。
≪トレーナーから一言≫
お忙しい中毎週欠かさず通って下さり、はや5年！体力も体型も維持できているのはお見事です。これからも細く、長く、楽しみながらトレーニング続けていきましょうね。
【氏名】 M.U様
【性別】 女性
【年齢】 50代
【お住まい】 大阪市
【BEZELトレーニング歴】 5年
【通い始めたキッカケ】 痛めた右肩を大会までに治したくて
【BEZELのお薦めポイント】 私の要望にすべて応じてくれます。
≪お客様からのメッセージ≫
肩を改善した後は、体幹をしっかり鍛えてもらって、その上で身体の癖を改善してもらっています。
その欠点の気付きが、また次へと頑張れる源になっています。
インストラクターの方が本当に熱心なので、つい私もつられて辛い時も頑張ってしまいます。
いつもありがとうございます。
≪トレーナーから一言≫
いつもご自身に対してとてもストイックなM.U様。
ご趣味も多彩で、タヒチアンダンスや乗馬などを現在行われていますので
それに特化した動きづくりを今は指導させて頂いております。
すごく呑み込みが早くて、私は毎回M.U様の成長に驚かされるばかりです！
これからの季節は、身体の引き締めを意識したトレーニングをやっていきたいと思っておりますので
一緒に頑張っていきましょうね！
【氏名】 S・T 様
【性別】 女性
【年齢】 40代
【お住まい】 大阪府
【Cherishトレーニング歴】 9か月
【通い始めたキッカケ】 体力維持とダイエット
【Cherishお勧めポイント】 その人個人に合わせたトレーニングを提案してくれるところ
≪お客様からのメッセージ≫
マラソンで4時間を切れたときは、本当にトレーニングの効果を感じました
緩みがちな私の身体と精神をいつも厳しく(笑)そして的確に指導していただけるのでとても自分に合っていると思います
ダイエットも順調に進んでいるのもCherishさんのおかげかな
≪トレーナーから一言≫
マラソン・野球・スノーボードなんでもやっちゃうS・T様ですがケガの影響もありうまく使えない筋肉が多く
なかなか厳しいトレーニングになりましたが結果がでてきてよかったです
甘いものを制限してストレス爆発しかける場面もありましたが、順調にダイエット出来てきましたね
目標まであと一歩ですから達成しておいしいパンケーキ食べましょう
【氏名】 Y・H 様
【性別】 男性
【お住まい】 東大阪市
【Cherishトレーニング歴】 1年
【通い始めたキッカケ】 強くなるため
【Cherishお勧めポイント】 ストレッチ（一人でできない）で差が出る
≪トレーナーから一言≫
Cherishでは少ない男性会員のY・H様
強くて尊敬されるお父さんになるためにハードなトレーニングをこなしてらっしゃいましたが
Cherishにきてストレッチや細かな筋肉を動かすことで差が出る事を感じていただけました
今後も尊敬される父親として日々トレーニングとケアを頑張りましょう
【氏名】 K・Y 様
【性別】 女性
【年齢】 50代
【お住まい】 神戸市
【BEZELトレーニング歴】 1年1か月
【通い始めたキッカケ】 50歳を前にボディラインを整えたいと思って
【BEZELお勧めポイント】 運動だけでなく食事・姿勢・歩き方・メンタル等トータルで向き合ってくれる
≪お客様からのメッセージ≫
週に１度のトレーニングでしんどい思い、食事制限なしで体重-1.5㎏体脂肪率-4％筋肉量+1.3㎏で家族からは
「キュ～～っと身体が小さくなった」と・・・実際パンツやスカートのウエストが緩くなったと実感しております
初めて身体が変わることの楽しさ、喜びを知りました
身体が変わると気分も変わり日々いきいきと過ごせます
年齢を重ねると共にボディライン、健康面等の不具合が増えてくる中信頼できるトレーナーさんがいることは心強い
そして何より、毎回楽しくトレーニングできお気に入りの時間、場所になっていることが嬉しいです
≪トレーナーから一言≫
先日、「もっと効果を出すにはしんどいことしないとあかんかな？」とおっしゃったK・Y様
そんな贅沢な言葉はないと思います(笑)いつまでもキレイで意識を高く持って日々過ごしていきましょう
私たちもいつも楽しい時間になっており感謝しています
