・ウェアの袖は長めの物をお持ち下さい。(ノースリーブは×)
・出来るだけフィット感のあるウェア(筋肉の動きを観察しますので)
・室内シューズはなくてもOKです。
・ミネラルウォーターはスタジオに用意していますが、ご持参いただいても結構です。
1レッスン45分 6,300円(税込)
<内容>
・BEZELのシステムについての説明
・加圧トレーニングの説明
・トレーニング(加圧ベルトの装着)
*開始15分前にお越しください
1レッスン45分 6,300円(税込)
<内容>
・BEZELのシステムについての説明
・加圧トレーニングの説明
・トレーニング(加圧ベルトの装着)